Dr. Császár-Nagy Noémi klinikai szakpszichológus, a Pszichoszamóca vezetője videóban foglalta össze a karantén idejére vonatkozó pszichológiai tanácsait. „A jelenlegi helyzet: karanténba kényszerültünk, de ez nem azt jelenti, hogy bebörtönöztek, nem büntetés, hanem ez egy önként vállalt, értelmes és áldozatos visszavonulás azért, hogy segítsünk. Nincs más mód a vírus megállítására, csak ha izolálódunk. A megoldás az, […]
Mit üzen a családi legendárium?
Ha túlságosan erőteljes félelmet érzünk a jelenlegi helyzet kapcsán, keressük meg a gyökerét. Ássunk mélyebbre és vizsgáljuk meg, valóban a mostani állapot váltja-e ki a szélsőséges reakciónkat, vagy bekapcsolt egy transzgenerációs emlék, ami egy ősünket érő, hasonlóan bizonytalan állapot, feldolgozatlan esemény lenyomata. Az XX. század bőven adott lehetőséget traumatizált élethelyzetek kibontakozásához. A pszichés trauma a […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (4)
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk pszichológusoktól, köztük Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A pénteki rész IDE kattintva hallgatható vissza. Minden a fejben dől el […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (3)
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A szerdai és csütörtöki rész IDE és IDE kattintva hallgatható vissza. A szív […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (2)
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A hétfői és keddi rész IDE és IDE kattintva hallgatható vissza. Velünk […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A szombati, vasárnapi rész IDE és IDE kattintva hallgatható meg. Emelkedjünk felül a […]
Meditációval gondolatokat gyökereztetünk
A Család-barát adásában Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus a stresszről és a relaxációról, a feszültség levezetéséről beszélgetett a műsorvezetőkkel. Testünk jelez, ha baj van. Relaxáljunk, hogy meghalljuk a szavát Olyan kultúrában élünk, ahol állandóan ömlenek ránk az ingerek, az információk, de nincs idő megemészteni a dolgokat. Ezt a túlterhelést a szervezet megsínyli. Mivel a […]
A gazdagabb szociális élet javít a krónikus fájdalom szindrómán
Minden ötödik ember krónikus fájdalomtól szenved a nyugati társadalmakban. A három-hat hónapnál hosszabb ideig fennálló fájdalom esetén lehet krónikus fájdalomról vagy krónikus fájdalom szindrómáról beszélni. Akut vs. krónikus fájdalom Ha megszúrtuk, ha leforráztuk magunkat, természetes, hogy fájdalmat érzünk. Az akut fájdalom a betegségre hívja fel a figyelmünket. Krónikus fájdalom esetén viszont az idegsejtek rendszeresen olyan […]
A nehéz sorsok ismétlődnek a családon belül
Az este – a házigazda c. műsorban Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus, a Pszichoszamóca szakmai szupervízora a családállításról beszélgetett Angster Mária pszichológussal, a magyar családállítás gyakorlatának kiemelkedő szakemberével. Láthatatlan rendszerben élünk A családállítás alapja az a felismerés, hogy az ember életét sokszor nem lehet a saját élettörténetéből megérteni. Ugyanis egy közös nagyobb egységnek, egy […]
Te mit látsz a képen? – Rorschach-tintafoltteszt
A Rorschach-tintafoltteszt egy kiváló pszichológiai, diagnosztikai mérőeszköz. A tintapacák az egész világon egyformák A Herman Rorschach svájci pszichiáter által az 1920-as években kidolgozott technika tíz tintapacából áll. A tintafoltokhoz kapcsolódó szabad asszociációkat a tesztelő előre meghatározott válaszkategóriák fényében értékeli. Öt táblán fekete, két táblán fekete és piros foltok vannak, három tábla többszínű. A táblák az […]