A kiégés gyakrabban érinti a pedagógusokat

Minden szakmára érvényes lehet, csak más módon mutatkozik meg, mi az? A KIÉGÉS A humán segítő szakmákban – mint például az orvos, az ápoló, a pszichológus vagy a pedagógus, ahol valaki emberekkel foglalkozik -, sokkal nagyobb a kiégés kialakulásának veszélye, hiszen ezekben a szakmákban a személyiség munkaeszköz. Kollégánkkal, Balogh Imre mentálhigiénés segítővel beszélgettek a rádióban […]

Tovább olvasom


Mit kezdjünk magunkkal, ha elköltöztek a gyerekek?

Kirepültek a gyerekek? Az addig nyüzsgő otthon most üresnek hat? Nem találja a helyét, a szerepét a családban? Eddig lefoglalta magát a gyerekei körüli munkákkal, most haszontalannak érzi magát? Párjával sok év után kettesben maradtak, és újra meg kellene találniuk a közös hangot, de sehogyan sem megy? Fél a magánytól, az egyedülléttől? Esetleg gyerekei már […]

Tovább olvasom


Jó anya vs. rossz anya

Jó anya vagyok? Megadok a gyerekeimnek mindent, amire szükségük van? Jól nevelem őket? Érzelmileg felnőttem már az anyasághoz? Fáradt vagyok, pihennék? Néha elmenekülnék a gyerekeim, a párom, a családom elől, hogy csak magamban legyek, csakis magammal foglalkozzam? Előfordult már olyan, hogy titokban azt kívántam, bárcsak ne lennének gyerekeim, mert túl sok a gond velük – […]

Tovább olvasom


Segítünk, hogy lélektusáit ne egyedül vívja meg!

Ne hagyja elhatalmasodni magán a depressziót – időben forduljon szakemberhez! Az idegrendszerét a legtöbb ember nem kezeli testrészként. Ha a gyomra fáj, azzal belgyógyászhoz fordul, rosszabb esetben csak a patikába megy, de elismeri, hogy egy szerve jelez. Ha a feje fáj, neurológust keres fel, de legalább gyógyszert szed. A depresszió az idegrendszer (agy) anyagcsere zavara. […]

Tovább olvasom


Dr. Császár-Nagy Noémi a rádióban!

Hogyan tudjuk kiszűrni a kóklereket a gyermek pszichoterápiában?   “Gyermek- és serdülő pszichoterápiát kizárólag klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta végezhet, akinek külön van gyermekterápiás módszerspecikifus végzettsége. Ezen személyek arány nagyon kicsi az országban. Aggályos gyermekünket olyan pszichoterápiás munkára vinni, amelyben ezen képzettségek nélküli szakember vesz részt. Ezt nagy kockázatnak tartom.” – nyilatkozta Dr. Császár-Nagy Noémi, klinikai szakpszichológus, igazságügyi […]

Tovább olvasom


Útmutató a minőségi fájdalomgyógyításhoz

Mára bizonyított tény, hogy a lélektani tényezők sokszor erőteljesebben befolyásolják a gerincműtét sikerét, mint a testi, egészségügyi adatok (pl. röntgenfelvételen látható elváltozások). Megérett az idő arra, hogy minden gerincbeteg kapjon előzetes műtéti kockázatbecslést fájdalomhoz értő szakpszichológustól! A könyv szakmai lektora: Dr. Császár-Nagy Noémi, a Pszichoszamóca vezetője, klinikai alkalmazott egészségszakpszichológus, aki évekig dolgozott az Ortopéd Klinikán, […]

Tovább olvasom