Előfordul, hogy nem merjük kimondani, amit gondolunk, ill. amit várunk a másiktól, vagy elfelejtjük megvédeni magunkat méltatlan helyzetekben, csak utólag jut eszünkbe, hogy mit kellett volna mondani, alárendelődünk, passzívan behódolunk vagy elmenekülünk nehéz helyzetekben, túl agresszívan lépünk fel és nem tudunk uralkodni az érzelmi állapotunkon, nem tudunk nemet mondani, felvállalni konfliktusokat családtagokkal, a főnökünkkel, kollégákkal… […]
Szerző: padmin
Serdülőket csoportunkba várjuk!
Kicsi az önbizalmad? Félénk vagy a kapcsolataidban? Nem tudod, merre tarts az életben? Magányosnak érzed magad? Nálunk a helyed!! Várjuk szeretettel Ambulanciánkon azokat a serdülőket, akik önismeretre, szociális készségeik fejlesztésére vágynak. Csoportunkat heti egy alkalommal 1,5 órás időtartamban tartjuk, tervezetten 6 hónapon keresztül. A csoport indítása előtt szeretnénk találkozni a jelentkező fiatallal és az egyik […]
Pszichoszomatikus csoport
Testi megbetegedéseink hátterében gyakran lelki, érzelmi megoldatlan konfliktusaink ill. át nem élt, meg nem nevezett vágyaink állnak. E probléma kezelésének egyik útja a csoportpszichoterápia. Itt a csoportvezető terapeuta a terápiás folyamatba a testet és a testi érzeteket direkten bevonja, megtanít meghallgatni, észrevenni a testi érzetek érzelmi üzenetét. Mindehhez a csoporttag belső tudatos és tudattalan erőforrásait […]