Ha túlságosan erőteljes félelmet érzünk a jelenlegi helyzet kapcsán, keressük meg a gyökerét. Ássunk mélyebbre és vizsgáljuk meg, valóban a mostani állapot váltja-e ki a szélsőséges reakciónkat, vagy bekapcsolt egy transzgenerációs emlék, ami egy ősünket érő, hasonlóan bizonytalan állapot, feldolgozatlan esemény lenyomata. Az XX. század bőven adott lehetőséget traumatizált élethelyzetek kibontakozásához. A pszichés trauma a […]
Hónap: március 2020
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (4)
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk pszichológusoktól, köztük Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A pénteki rész IDE kattintva hallgatható vissza. Minden a fejben dől el […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (3)
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A szerdai és csütörtöki rész IDE és IDE kattintva hallgatható vissza. A szív […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (2)
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A hétfői és keddi rész IDE és IDE kattintva hallgatható vissza. Velünk […]
Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai
Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A szombati, vasárnapi rész IDE és IDE kattintva hallgatható meg. Emelkedjünk felül a […]
Meditációval gondolatokat gyökereztetünk
A Család-barát adásában Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus a stresszről és a relaxációról, a feszültség levezetéséről beszélgetett a műsorvezetőkkel. Testünk jelez, ha baj van. Relaxáljunk, hogy meghalljuk a szavát Olyan kultúrában élünk, ahol állandóan ömlenek ránk az ingerek, az információk, de nincs idő megemészteni a dolgokat. Ezt a túlterhelést a szervezet megsínyli. Mivel a […]
A gazdagabb szociális élet javít a krónikus fájdalom szindrómán
Minden ötödik ember krónikus fájdalomtól szenved a nyugati társadalmakban. A három-hat hónapnál hosszabb ideig fennálló fájdalom esetén lehet krónikus fájdalomról vagy krónikus fájdalom szindrómáról beszélni. Akut vs. krónikus fájdalom Ha megszúrtuk, ha leforráztuk magunkat, természetes, hogy fájdalmat érzünk. Az akut fájdalom a betegségre hívja fel a figyelmünket. Krónikus fájdalom esetén viszont az idegsejtek rendszeresen olyan […]