Szülésre és anyaságra felkészítő tanfolyam várandósoknak
A várandósság kilenc hónapja különösen szenzitív időszak egy nő életében.
Klinikai tapasztalatok bizonyítják, hogy ebben az életszakaszban sokkal könnyebb elsajátítani az aktív pihenésnek és a lelki egészség megőrzésének módjait. Ugyanakkor a terhesség kulcsélmény egy nő életében. Számos korábbi, el nem rendezett kérdést hoz előtérbe. Ilyen a nőiség és a női identitás kérdése, a kismama édesanyjával, férjével (társával), már megszületett gyermekeivel és szíve alatt várt babájával való kapcsolata.
A tízhetes tanfolyam alatt hetente egyszer találkozunk, és mindig egy újabb gyakorlatot tanulunk, majd az otthoni gyakorlások következnek, s aki elég szorgalmas, ez idő alatt elsajátíthatja egy életre szólóan azt a technikát, amivel:
– rövid idő alatt kipihenheti magát, energiával töltődhet fel
– testi-lelki fájdalmai enyhülhetnek
– teljesítménye, koncentráltsága fokozódhat
– olyan különleges kapcsolatba kerülhet saját testével, ami elengedhetetlen az élményteli szüléshez
– korábbi lelki-kapcsolati problémáira egészen új szemmel nézhet
– különleges kapcsolatot hozhat létre magzatjával
– az önelfogadásnak olyan szintjére juthat, ami az „elég jó” anyasághoz később nélkülözhetetlen erőtartalékul szolgál
Várjuk azon várandós mamák jelentkezését, akik még nem töltötték be várandósságuk 28. Hetét!
A csoportban min 8-max 12 fő vehet részt.
A csoport díja 6.000.-Ft/90 perc.
Gombos Bernadett
Klinikai szakpszichológus
+36307548427
info@pszichoszamoca.hu