Ha anya születik, család születik

Szülésre és anyaságra felkészítő tanfolyam várandósoknak

 

A várandósság kilenc hónapja különösen szenzitív időszak egy nő életében.

Klinikai tapasztalatok bizonyítják, hogy ebben az életszakaszban sokkal könnyebb elsajátítani az aktív pihenésnek és a lelki egészség megőrzésének módjait. Ugyanakkor a terhesség kulcsélmény egy nő életében. Számos korábbi, el nem rendezett kérdést hoz előtérbe. Ilyen a nőiség és a női identitás kérdése, a kismama édesanyjával, férjével (társával), már megszületett gyermekeivel és szíve alatt várt babájával való kapcsolata.

 

A tízhetes tanfolyam alatt hetente egyszer találkozunk, és mindig egy újabb gyakorlatot tanulunk, majd az otthoni gyakorlások következnek, s aki elég szorgalmas, ez idő alatt elsajátíthatja egy életre szólóan azt a technikát, amivel:

 

– rövid idő alatt kipihenheti magát, energiával töltődhet fel

– testi-lelki fájdalmai enyhülhetnek

teljesítménye, koncentráltsága fokozódhat

– olyan különleges kapcsolatba kerülhet saját testével, ami elengedhetetlen az élményteli szüléshez

korábbi lelki-kapcsolati problémáira egészen új szemmel nézhet

különleges kapcsolatot hozhat létre magzatjával

– az önelfogadásnak olyan szintjére juthat, ami az “elég jó” anyasághoz később nélkülözhetetlen erőtartalékul szolgál

 

Várjuk azon várandós mamák jelentkezését, akik még nem töltötték be várandósságuk 28. Hetét!

A csoportban min 8-max 12 fő vehet részt.

A csoport díja 6.000.-Ft/90 perc.

 

Gombos Bernadett

Klinikai szakpszichológus

+36307548427

info@pszichoszamoca.hu