Az izgalom kezd a tetőfokára hágni, a címvédő Németország kiesett, és elkezdődött a vb egyenes kiesési szakasza. Nagy a tét, a győztes csapatot, nemzetet hatalmas elismerés övezi majd az egész világon. Ki fogja megnyerni a 2018-as futball vb-t? Pataki Natáliával, a Pszichoszamóca sportpszichológusával beszélgettünk a várható eredményekről. – A labdarúgó-világbajnokság mérkőzései hatalmas népszerűségnek örvendenek. A […]
Szerző: Jakab Anita
Ha minket is elér az életközepi válság
mikor 40-50 körül ránézek az életemre és nagyon nem azt látom, amit szeretnék… Múlik az idő. Számot vetek az elmúlt dolgaimmal, eltelt éveimmel, a már magam mögött hagyott eseményekkel, döntéseimmel, életszakaszaimmal – mit rontottam el, mit hagytam ki, hol hibáztam, mire jutottam. Összegzem a múltam, miközben szembe kell néznem a még előttem álló ki tudja […]
Sikeres nyelvtanulás a jobb agyfélteke bevonásával – Dr. Bagdy Emőke tippjei
Itt a nyár, sokan ismét belekezdenek a nyelvtanulásba vagy a külföldi utazásukhoz szeretnék felfrissíteni a nyelvet. Dr. Bagdy Emőke TANÁCSAI a hatékony és sikeres nyelvtanuláshoz: ✅ Relaxált állapotban, a jobb agyfélteke bevonásával érdemes tanulni. (Dr. Georgi Lozanov, bulgár pszichiáter nyelvtanulási kísérlete) ✅ Inkább ne szavakat tanuljunk, hanem pici, rövid mondatokat, kifejezéseket, nyelvtani egységeket. Megfelelő zenei […]
Dr. Bagdy Emőke a televízióban!
A professzor asszony a Pszichoszamócában és egy kávé mellett mesélt kanyargós élettörténetéről. Megtudtuk, hogyan lett belőle pszichológus, holott a középiskolában még magyar-latin tanári/műfordítói pályára készült, kezdetben pedig gyógytornászként dolgozott. Választ adott arra is, hogy mi a boldogság titka: “Mindenki számára a boldogság, hogy van valaki, aki szeret, és mi viszontszeretjük, hogy van családunk, hogy vannak […]
A kiégés gyakrabban érinti a pedagógusokat
Minden szakmára érvényes lehet, csak más módon mutatkozik meg, mi az? A KIÉGÉS A humán segítő szakmákban – mint például az orvos, az ápoló, a pszichológus vagy a pedagógus, ahol valaki emberekkel foglalkozik -, sokkal nagyobb a kiégés kialakulásának veszélye, hiszen ezekben a szakmákban a személyiség munkaeszköz. Kollégánkkal, Balogh Imre mentálhigiénés segítővel beszélgettek a rádióban […]
Mit kezdjünk magunkkal, ha elköltöztek a gyerekek?
Kirepültek a gyerekek? Az addig nyüzsgő otthon most üresnek hat? Nem találja a helyét, a szerepét a családban? Eddig lefoglalta magát a gyerekei körüli munkákkal, most haszontalannak érzi magát? Párjával sok év után kettesben maradtak, és újra meg kellene találniuk a közös hangot, de sehogyan sem megy? Fél a magánytól, az egyedülléttől? Esetleg gyerekei már […]
Jó anya vs. rossz anya
Jó anya vagyok? Megadok a gyerekeimnek mindent, amire szükségük van? Jól nevelem őket? Érzelmileg felnőttem már az anyasághoz? Fáradt vagyok, pihennék? Néha elmenekülnék a gyerekeim, a párom, a családom elől, hogy csak magamban legyek, csakis magammal foglalkozzam? Előfordult már olyan, hogy titokban azt kívántam, bárcsak ne lennének gyerekeim, mert túl sok a gond velük – […]
Segítünk, hogy lélektusáit ne egyedül vívja meg!
Ne hagyja elhatalmasodni magán a depressziót – időben forduljon szakemberhez! Az idegrendszerét a legtöbb ember nem kezeli testrészként. Ha a gyomra fáj, azzal belgyógyászhoz fordul, rosszabb esetben csak a patikába megy, de elismeri, hogy egy szerve jelez. Ha a feje fáj, neurológust keres fel, de legalább gyógyszert szed. A depresszió az idegrendszer (agy) anyagcsere zavara. […]
Dr. Császár-Nagy Noémi a rádióban!
Hogyan tudjuk kiszűrni a kóklereket a gyermek pszichoterápiában? “Gyermek- és serdülő pszichoterápiát kizárólag klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta végezhet, akinek külön van gyermekterápiás módszerspecikifus végzettsége. Ezen személyek arány nagyon kicsi az országban. Aggályos gyermekünket olyan pszichoterápiás munkára vinni, amelyben ezen képzettségek nélküli szakember vesz részt. Ezt nagy kockázatnak tartom.” – nyilatkozta Dr. Császár-Nagy Noémi, klinikai szakpszichológus, igazságügyi […]
Útmutató a minőségi fájdalomgyógyításhoz
Mára bizonyított tény, hogy a lélektani tényezők sokszor erőteljesebben befolyásolják a gerincműtét sikerét, mint a testi, egészségügyi adatok (pl. röntgenfelvételen látható elváltozások). Megérett az idő arra, hogy minden gerincbeteg kapjon előzetes műtéti kockázatbecslést fájdalomhoz értő szakpszichológustól! A könyv szakmai lektora: Dr. Császár-Nagy Noémi, a Pszichoszamóca vezetője, klinikai alkalmazott egészségszakpszichológus, aki évekig dolgozott az Ortopéd Klinikán, […]