A Pszichofitness CD ingyen letölthető

Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus ingyenesen elérhetővé tette a Pszichofitness CD-je hanganyagát. A professzor asszony biztató és mindenki számára irányt mutató gondolatai ezekben a kritikus napokban: “Próbatételes időket élünk át mindannyian. A Covid-19 által okozott világjárvány széttörte hajdani életrendünk kereteit, bezárta házaink ajtaját és izolációba parancsolt. Visszaszorultunk kis világunkba, magunkra maradtunk, hogy átgondoljuk, hogyan vészeljük […]

Tovább olvasom


A Plukkido pszichológus munkatársat keres

A gyereknevelést segítő eszközöket fejlesztő Plukkido csapata pszichológus munkatársat keres. Főbb feladatok: – Termékfejlesztésben való részvétel – Meseírás – Egyéb szöveges tartalmak írása (közösségi média, blog, szakmai cikkek, sajtóanyagok. Ha ezek közül valamelyiket nem csináltad még, nem baj majd belejössz) – Tartalom oldali adatbázis építésében való részvétel – Részprojektek önálló vezetése – Szakmai együttműködő partnerekkel […]

Tovább olvasom


#maradjotthon – Dr. Császár-Nagy Noémi tanácsai karantén idejére

Dr. Császár-Nagy Noémi klinikai szakpszichológus, a Pszichoszamóca vezetője videóban foglalta össze a karantén idejére vonatkozó pszichológiai tanácsait. “A jelenlegi helyzet: karanténba kényszerültünk, de ez nem azt jelenti, hogy bebörtönöztek, nem büntetés, hanem ez egy önként vállalt, értelmes és áldozatos visszavonulás azért, hogy segítsünk. Nincs más mód a vírus megállítására, csak ha izolálódunk. A megoldás az, […]

Tovább olvasom


Mit üzen a családi legendárium?

Ha túlságosan erőteljes félelmet érzünk a jelenlegi helyzet kapcsán, keressük meg a gyökerét. Ássunk mélyebbre és vizsgáljuk meg, valóban a mostani állapot váltja-e ki a szélsőséges reakciónkat, vagy bekapcsolt egy transzgenerációs emlék, ami egy ősünket érő, hasonlóan bizonytalan állapot, feldolgozatlan esemény lenyomata. Az XX. század bőven adott lehetőséget traumatizált élethelyzetek kibontakozásához. A pszichés trauma a […]

Tovább olvasom


Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (4)

Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk pszichológusoktól, köztük Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A pénteki rész IDE kattintva hallgatható vissza. Minden a fejben dől el […]

Tovább olvasom


Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (3)

Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A szerdai és csütörtöki rész IDE és IDE kattintva hallgatható vissza. A szív […]

Tovább olvasom


Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai (2)

Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A hétfői és keddi rész IDE és IDE kattintva hallgatható vissza.   Velünk […]

Tovább olvasom


Segítség, otthon vagyunk! – Prof. Dr. Bagdy Emőke karantén-tanácsai

Segítség, otthon vagyunk! címmel indított sorozatot a Kossuth Rádió, melyben minden nap 10 percben tanácsokat hallhatunk Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológustól, hogyan tudjuk lelkileg átvészelni az előttünk álló embert próbáló időszakot. Az adás minden nap 10:13-tól hallható a Napközben c. műsorban. A szombati, vasárnapi rész IDE és IDE kattintva hallgatható meg. Emelkedjünk felül a […]

Tovább olvasom


Meditációval gondolatokat gyökereztetünk

A Család-barát adásában Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus a stresszről és a relaxációról, a feszültség levezetéséről beszélgetett a műsorvezetőkkel. Testünk jelez, ha baj van. Relaxáljunk, hogy meghalljuk a szavát Olyan kultúrában élünk, ahol állandóan ömlenek ránk az ingerek, az információk, de nincs idő megemészteni a dolgokat. Ezt a túlterhelést a szervezet megsínyli. Mivel a […]

Tovább olvasom


A gazdagabb szociális élet javít a krónikus fájdalom szindrómán

Minden ötödik ember krónikus fájdalomtól szenved a nyugati társadalmakban. A három-hat hónapnál hosszabb ideig fennálló fájdalom esetén lehet krónikus fájdalomról vagy krónikus fájdalom szindrómáról beszélni. Akut vs. krónikus fájdalom Ha megszúrtuk, ha leforráztuk magunkat, természetes, hogy fájdalmat érzünk. Az akut fájdalom a betegségre hívja fel a figyelmünket. Krónikus fájdalom esetén viszont az idegsejtek rendszeresen olyan […]

Tovább olvasom