Mit kezdjünk magunkkal, ha elköltöztek a gyerekek?

Kirepültek a gyerekek? Az addig nyüzsgő otthon most üresnek hat? Nem találja a helyét, a szerepét a családban? Eddig lefoglalta magát a gyerekei körüli munkákkal, most haszontalannak érzi magát? Párjával sok év után kettesben maradtak, és újra meg kellene találniuk a közös hangot, de sehogyan sem megy? Fél a magánytól, az egyedülléttől? Esetleg gyerekei már […]

Tovább olvasom


Jó anya vs. rossz anya

Jó anya vagyok? Megadok a gyerekeimnek mindent, amire szükségük van? Jól nevelem őket? Érzelmileg felnőttem már az anyasághoz? Fáradt vagyok, pihennék? Néha elmenekülnék a gyerekeim, a párom, a családom elől, hogy csak magamban legyek, csakis magammal foglalkozzam? Előfordult már olyan, hogy titokban azt kívántam, bárcsak ne lennének gyerekeim, mert túl sok a gond velük – […]

Tovább olvasom


Segítünk, hogy lélektusáit ne egyedül vívja meg!

Ne hagyja elhatalmasodni magán a depressziót – időben forduljon szakemberhez! Az idegrendszerét a legtöbb ember nem kezeli testrészként. Ha a gyomra fáj, azzal belgyógyászhoz fordul, rosszabb esetben csak a patikába megy, de elismeri, hogy egy szerve jelez. Ha a feje fáj, neurológust keres fel, de legalább gyógyszert szed. A depresszió az idegrendszer (agy) anyagcsere zavara. […]

Tovább olvasom


Dr. Császár-Nagy Noémi a rádióban!

Hogyan tudjuk kiszűrni a kóklereket a gyermek pszichoterápiában?   “Gyermek- és serdülő pszichoterápiát kizárólag klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta végezhet, akinek külön van gyermekterápiás módszerspecikifus végzettsége. Ezen személyek arány nagyon kicsi az országban. Aggályos gyermekünket olyan pszichoterápiás munkára vinni, amelyben ezen képzettségek nélküli szakember vesz részt. Ezt nagy kockázatnak tartom.” – nyilatkozta Dr. Császár-Nagy Noémi, klinikai szakpszichológus, igazságügyi […]

Tovább olvasom


Útmutató a minőségi fájdalomgyógyításhoz

Mára bizonyított tény, hogy a lélektani tényezők sokszor erőteljesebben befolyásolják a gerincműtét sikerét, mint a testi, egészségügyi adatok (pl. röntgenfelvételen látható elváltozások). Megérett az idő arra, hogy minden gerincbeteg kapjon előzetes műtéti kockázatbecslést fájdalomhoz értő szakpszichológustól! A könyv szakmai lektora: Dr. Császár-Nagy Noémi, a Pszichoszamóca vezetője, klinikai alkalmazott egészségszakpszichológus, aki évekig dolgozott az Ortopéd Klinikán, […]

Tovább olvasom


Kollégánk a rádióban!

Kollégánkkal, Balogh Imre mentálhigiénés segítővel készítettek ma rádióinterjút az érettségi vizsgákra felkészítő lelki találkozásairól! Örömmel hallgattuk gondolatait, tapasztalatait! 🙂 Többek között megemlítette, hogy a sikeres vizsgához nem elég magabiztosnak látszani, hanem magabiztosnak is kell lenni! A magabiztosság itt annyit jelent, elhiszi önmagáról, hogy vissza tudja adni a tananyagot. Ha ez megvan, az érettségit is kevesebb […]

Tovább olvasom


Elbutulok? Már kihagy az emlékezetem? Öregszem? Alzheimerem van?

Bizonytalanság helyett derítse ki!   Ambulanciánkon szeretettel várjuk azokat, akik csak tartanak attól, hogy életvitelük, a stressz vagy az életkoruk okán: Memória hanyatlással küzdenek (pl. nem jutnak eszükbe nevek vagy a közelmúlt eseményeire kevésbé emlékeznek, inkább a régmúltban történt dolgokra) Figyelem és koncentrációs zavaroktól szenvednek Tanulási problémáik vannak Olvasási, szövegértési nehézségekkel küzdenek Nem képesek nyelveket […]

Tovább olvasom


Baj van a gyermekével? Nem tanul? Nem figyel?

ÖN FIGYELJEN RÁNK! SEGÍTÜNK!  Minden szülő büszke szeretne lenni a gyermekére, és a legjobbat akarja számára   Gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológusaink még az Ön számára megoldhatatlannak tűnő, zárkózott, extrém szorongó vagy agresszív gyermekek vagy tinédzserek esetén is készséggel nyújtanak terápiás segítséget! Ambulanciákon komplex gyermek- és serdülő-diagnosztikai vizsgálatokat végzünk. A diagnosztika során felmérjük gyermeke erősségeit […]

Tovább olvasom


Tévhitben élhetnek a nők a gyermekvállalás időpontjával kapcsolatban

A gyermekvállalás időpontjával, a babára vágyó nők tévhitével kapcsolatban Dr. Császár-Nagy Noémivel, a Pszichoszamóca vezetőjével készített interjút a She magazin. Részlet a cikkből: “A fogantatási/terhességi nehézségek általában az illető korával hozhatók összefüggésbe. Harmincöt éves kortól a spontán teherbeesés valószínűsége már csak 50%, és a komplikációké is ugyanennyi. Optimálisan 30 év alatt, de leginkább 20-24 éves kor […]

Tovább olvasom


Vizsgára felkészítő lélekerősítő foglalkozásunk érettségizőknek és vizsgázóknak

Érettségire készülő gyereke retteg a megmérettetéstől? Fél a kudarctól, a bukástól – ezért a felkészülés is nehezebben megy neki? Közeledik a vizsgaidőszak, és már most aggódik a gyereke miatt, lelkileg hogyan fogja bírni a terhelést? Előfordult, hogy régebben is gondok voltak a tanulásával, pedig értelmes a gyerek? Fiatal felnőtt gyereke kritikus időszakot él meg, olyan […]

Tovább olvasom